etw

Jouw Online Personal Trainer

Coaching op maat

By - admin

Betekenis van Mindfulness

Mindfulness wordt bepaald door het woordenboek als een staat van kalm en vredig zijn. Mindfulness kan verschillende dingen voor verschillende mensen betekenen. Mindfulness kan heel eenvoudig op één plek blijven, of het kan te allen tijde volledig bewust zijn van lichaam en geluid, of zelfs gewoon bewust worden van tijd en niet wordt geconsumeerd met de gedachte. Het woordenboek lijkt